为普及心理健康知识，培养研究生积极乐观的心态，5月28日，信息学院举办了“破茧轻心，向新而行”主题活动，旨在引导研究生正视并理解自身的情绪与压力，学会运用科学方法进行有效调适。

在“请与我击掌”环节，学生用彩笔勾勒手掌轮廓，在空白处写下鼓励话语，感受与他人共同进步的力量；在“时光漂流瓶”环节，学生将自己的梦想、困惑等写下，装入瓶中封存，待一年后再开启，营造自我对话与成长的仪式感，现场气氛热烈而温馨；在“心灵飞行棋”环节，学生通过投掷骰子完成棋盘上的任务，游戏任务帮助学生缓解了生活压力。

据悉，学院始终关注学生心理健康状况，通过组织开展系列活动，引导学生在繁忙的学术生活中重新发现生活的美好与意义，以更加饱满的热情和健康的心理状态投入学习生活。本次主题活动不仅是一次引导研究生同自我心灵的交流，更是一次聚焦自我探索与情绪韧性强化的实践。